{"product_id":"yoga-das-grosse-praxisbuch-fur-einsteiger-fortgeschrittene","title":"Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger \u0026 Fortgeschrittene","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBook info:\u003c\/strong\u003e Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger \u0026amp; Fortgeschrittene (Paperback,  – Knaur Balance) – Knaur Balance. Language: Deu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCondition: Like New\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Yoga-Standardwerk für die ideal für Einsteiger \u0026amp; FortgeschritteneDie Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihremUmfangreicher Ü Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 AsanasZahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für FortgeschritteneIndividuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegsEinführung in die elementaren Atem- und MeditationstechnikenEin fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga.Das Die große FreiheitDer Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden – der Grundbedingung für die Unabhängigkeit von innerem und äußerem Zwang – zu erlangen.Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen PraxisDas Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter für die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt.\u003c\/p\u003e","brand":"Inge Schöps","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53096224882912,"sku":"9783426675885","price":165.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0813\/5681\/6608\/files\/71ZkRGoULrL._SY522.jpg?v=1781669808","url":"https:\/\/medicalbook.online\/products\/yoga-das-grosse-praxisbuch-fur-einsteiger-fortgeschrittene","provider":"medicalbook.online","version":"1.0","type":"link"}